От редакторите02.05.2019

Moment – криптонитът на вашия смартфон

Да бориш зависимостта от технологиите с… технологии

Биляна Константинова Биляна Константинова
+1 снимкиMoment – криптонитът на вашия смартфон

Прекарваме 4 часа дневно само пред екрана на смартфона и този проблем – връзката ни с технологиите – очаквано се превърна в следващата пазарна ниша. Технологичните гиганти създават нуждата от потребяване на смартфони, след което затварят кръга, като създават и приложения, с които да намалят времето ни пред екрана...

Apple и Google, например, интегрираха седмични доклади за времето, прекарано онлайн, в iOS и Android. Instagram пък вече ви позволява да задавате времеви ограничения за ползване на приложението. Статистиката показва, че

проверяваме телефоните си средно 47 пъти в денонощието.

Времето, което отделяме на мобилните си устройства, достига близо 4 часа на ден. В същото време повече от половината потребители нямат реална преценка за това време.

Реална история: Как едно съобщение във Фейсбук може да спаси живота ви

смартфон приложение апликация

Има различни приложения, които помагат да управлявате времето си по-добре, като едно от тях е Moment. То е помогнало на 7 млн. души да си върнат обратно част от живота офлайн, а в основата му са

кратки всекидневни упражнения,

чиято цел е съзнателно да се намали времето пред екрана. Приложението наподобява игра на стратегии. Първата постижима задача е да се редуцират проверяванията на телефона на 41 и така постепенно, крачка по крачка, общото време, прекарано със смартфона, да падне с цял час на ден. Това означава един час повече за пълноценно общуване със семейството и приятелите, разходка с кучето, време за спорт или ново хоби. И преди всичко значи един час по-добра грижа за очите и мозъка, на които синята светлина от екрана вреди, а в късните часове пречи и на съня.

Вижте и: 5 джаджи за следващото ви пътуване






Свързано

11 събития през май, които не искате да пропуснете
От редакторите03.05.2019
11 събития през май, които не искате да пропуснете

Концерти, емоции, хубаво време…  От списание PREMIUM Lifestyle имаме няколко предложения!

Другият футбол: три отбора в името на Карл Маркс
Животът28.04.2019
Другият футбол: три отбора в името на Карл Маркс

Анализирай това: как идеите за класовата борба преначертават футболното игрище - съвсем буквално!

Методи Шуманов
Другият футбол: блатен футбол
Животът27.04.2019
Другият футбол: блатен футбол

Играй мръсно! - това е мотото на спорта, вдъхновен от финландската армия

Методи Шуманов
Другият футбол: Калчо сторико
Животът25.04.2019
Другият футбол: Калчо сторико

Спортът е гордостта на Флоренция и представлява смесица между футбол, ръгби и бойни изкуства

Методи Шуманов
6 нужди и 2 страха — истинските двигатели на бизнеса
От редакторите22.04.2019
6 нужди и 2 страха — истинските двигатели на бизнеса

В един квартал има два големи хранителни магазина, но единият е три пъти по-посещаван от другия. Ето защо

Проблемът с Game of Thrones
Дизайн и култура18.04.2019
Проблемът с Game of Thrones

Когато от хляба и зрелището остане само зрелището

Андреа Пунчева Андреа Пунчева
Искрата от Нотр Дам
Акценти17.04.2019
Искрата от Нотр Дам

Пожарът в легендарната парижка катедрала е потушен, но той запали нещо по-голямо след себе си

Емилия Колева Емилия Колева
Оцеляващият Аби
От броя03.04.2019
Оцеляващият Аби

Ските са спорт, който трудно допуска външни до елита

Георги Банов
С пълна газ към непознатото
От броя03.04.2019
С пълна газ към непознатото

Обръщение от редактора на PREMIUM Lifestyle за The Xploration Issue - април/ май 2019

Андреа Пунчева Андреа Пунчева